広島版

出勤しました♡

本日もたくさんのご指名
お待ちしてまーす(*´∇｀*)

出勤しましたー♡

本日もたくさんのご指名
お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

天気良くて暑いぐらいですね♡
大好きな気候♡

きのう仕事終わる頃には
雨止んでたけど
寒すぎて歩きに行けなかった( ・∇・)

から部屋で軽めの筋トレしたら
今日腹筋がいい感じに筋肉痛♡

筋肉痛すぎたらキツイけど
程よい筋肉痛は効いてる感じがして
ちょっと嬉しくなるの
わたしだけじゃないはず(〃ω〃)

今日は歩けるといいなー♡

出勤しました╰(*´︶`*)╯♡

たくさんのご指名お待ちしてまーす♡

きのう暇だったから
今日は忙しくなるといいなー( ´ ▽ ` )

出勤しましたー♡

本日もたくさんのご指名
お待ちしてまーす╰(*´︶`*)╯♡

今日は仕事終わりに
ウォーキング出来そう(*´꒳`*)

きのうはさすがに雨過ぎて
行けなかったから
今日は絶対歩く♡

きのう雨でめちゃくちゃ
暇だったから
今日は体力有り余ってます！！（笑）

忙しくなりますよーに(*´∇｀*)

出勤しましたー♡

本日もたくさんこご指名
お待ちしてまーす╰(*´︶`*)╯♡

晴れて良かった♡
風強いけど( ・∇・)

でも外出たら心地よかった♡

出勤しましたー♡

本日もたくさんのご指名
お待ちしてまーす╰(*´︶`*)╯♡

雨なので来られる際は
気をつけて来てくださいね( ´ ▽ ` )

今日からまた仕事終わりに
7kmウォーキング始めるんだけど
夜中、、寒い、、（笑）

サウナスーツ着て
歩くから行きはあったまるし
良いんだけど汗かいてからが問題、、
汗のせいで身体冷えちゃう、、（笑）

まあとりあえず歩いてみます(о´∀`о)

寒かったら明日からの対策
考えなきゃ（笑）